ワンセルフカード・そして塗り絵セラピー♪
色彩香房の石井です♪
ワンセルフカード分かち合いタイム♪少人数で開催していました。
毎月テーマカードを一枚決めて、カードの隅々をじっくり眺めたり、ワンセルフ・アロマをクンクン嗅いでは、感じたことや気づいたことを、自由に分かち合う会。
ワンセルフカード認定セラピストであれば、どなたでも参加できるとてもゆるやかな会です。
ワンセルフカード分かち合いタイムの詳細は‥こちら♪
さて、先日のトレーナー講座で「【庭】のカードが３回続けて、やってきたよ～」と話していた矢先に、またまた分かち合いタイムで４度目の【庭】のカードが出て大騒ぎでした。
とはいえ、セラピーは占いではないので、すぐにヒントが見つかるものではありません。
【庭】のカードが何を伝えようとしているのかは、もう少し時間をかけて向き合ってみようと思います。
そして、夜はカルチャーセンターで「色彩アートセラピー」もやっていました。
同じ絵柄ですが、表情がいろいろですね。
今回は「今の気持ちを表現する」をテーマに塗り絵をしてみましたが、塗り絵をすることで感情を発散させることができます。
怒りのエネルギーや気力の低下など、ネガティブに傾いていた感情を出すことで、気分が落ち着かれたり。
また「今を一生懸命生きること」を力強く表現されていたり。
お二人とも、塗り絵をしながら目の前に起こっていることを、そのままを受け取ることができるようになったようです。
「心を整えること」、そして、その術をすることは大切ですね♪
最後まで、読んで頂きありがとうございました。
今決まっている講座・教室のスケジュールは、こちらをご覧ください。
また、日程が合わない方は、どうぞお気軽にご相談くだいませ♪
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