ミクロモザイクでアートセラピー♪

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好きな色と形で表現、そして飾って、眺めることができる「ザクザクアート」（ザクザク作業できるので、勝手に命名^^;）

 

目には見えない心の中を自由に表現することで、不思議と気持ちが楽になったり、すっきりします。

ただそれだけでなく、セラピスト（私ね^^;）と対話をすることで、さらに見えない心の声を言語化することができ、気づきが起こるのがセラピーのよいところです。

モヤモヤする気持ちをすっきりさせたい時、本当の自分を知りたい時など、ミクロモザイクもセラピーツールのひとつになると思っていました。

 

ただ今、セラピーの流れなど構想を練っていますので、タイミングが来ましたらどなたかに「ミクロモザイクアートセラピー」のモニターさんになっていただこうと思っています(^-^)v

↑これもザクザクアート「虹」

 

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